Упражнение ходьба на месте. Йога випарита карани. Вверх ногами. Растяжка нога вверх. Ноги кверху.
Уттхита падангуштхасана. Поднимая повыше ноги. Поднимая повыше ноги. Высокое поднимание бедра на месте. Шаги на месте упражнение.
Бег на месте. Вертикальный шпагат мужчина. Шпагат вверх ногами. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Бег с высоким подниманием бедра техника.
Растяжка для поднятия ноги вверх. Шаги с высоким подниманием бедра. Поднимая повыше ноги. Поднимая повыше ноги. Женщины с поднятыми ногами.
Ноги на стену. 2. Випарита карани (поза перевернутого озера). Поднимая повыше ноги. Ходьба с высоким подниманием бедра для детей.
Поднимая повыше ноги. Упражнение ходьба с высоким подниманием бедра. Растяжка. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Випарита карани асана у стены.
Растяжка стоя на одной ноге. Бег с высоким подниманием колен. Упражнение поднимание колен. Девушка на шпагате. Супта падангуштхасана 1.
Бег с высоким подниманием бедра техника. Буг с высоким подниманием бедра. Растяжка нога вверх. Поднимая повыше ноги. Поднимая повыше ноги.
Бег с высоким подниманием бедра. Шпагат вверх ногами. Уттхита хаста падангуштхасана. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Упражнение ходьба на месте.
Ходьба на месте. Поднимая повыше ноги. Высокое поднимание бедра на месте. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Бег с высоким подниманием колен.
Красивый шпагат. Вертикальный шпагат. Шаги на месте упражнение. Согнутые ноги. Поднимая повыше ноги.
Парень на шпагате. Растяжка стоя. Упражнение ходьба с высоким подниманием бедра. Бег с высоким подниманием бедра. Упражнение ходьба с высоким подниманием бедра.