Эка пада

Паршва бакасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана 2. Паривритта каундиниасана. Эка пада.	Эка пада. Эка пада капотасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2.
Эко пала каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Паривритта бакасана. Ардха раджакапотасана.	Эка пада сарвангасана. Эка пада. Эка пада агнистамбха уткатасана. Каундиниасана бакасана. Эка пада раджакапотасана вариация.
Ардха эка капотасана. Ардха хамсасана. Эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Каундиниасана бакасана.	Эка пада. Эко пада раджакапотасана. Эка пада бакасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада.
Эка пада. Паршва бакасана. Эка паршва бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Экапада галавасана.	Эка пада бакасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана 2. Паршва бакасана.
Эка пада каундиниасана. Эка пада раджа. Паршва бакасана. Эка пада. Эка пада.	Раджа капотасана. Эка пада каундиниасана 1. Эка пада. Эка пада. Эка пада.
Эка пада каундиньясана. Эка пада каундиниасана 1. Паршва дханурасана. Эка пада каундиниасана. Бхуджангасана.	Каундиниасана 1. Эка пада капотасана. Паршва бакасана. Эка бакасана. Эка пада каундиниасана 2.
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана. Эка пада каундиниасана.
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана. Эка бакасана. Эка пада.	Эка пада каундиниасана 1 и 2. Паривритта урдхва йога дандасана. Эка пада каундиниасана отстройка. Паривритта эка пада каундиниасана. Каундиниасана бакасана.
Эка пада. Эка пада. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада хануманасана. Эка раджакапотасана.	Асана каундиниасана. Ардха бхекасана. Эка пада раджакапотасана поза голубя. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада париврита каундиниасана.
Йога эка пада бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Урдхва дханурасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана.	Эка раджакапотасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Паршва эка пада каундиниасана. Паривритта пашчимоттанасана.
Паривритта каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада бакасана 2.