Пол
Физическая активность
Сидячая работа без физических нагрузок
Редкие, не регулярные нагрузки, активность в быту
Тренировки 3-5 раза в неделю
Тренировки 6-7 раза в неделю
Больше 6 тренировок в неделю и физическая работа
Необязательные параметры
Ваша цель
Расчет % жира в организме
Обхваты, см
Параметры для сравнения, см
Толщина жировой складки, мм
Измерение компонентного состава тела проводится по методике, разработанной ведущим специалистом в области функциональной и спортивной антропологии, доктором биологических наук Мартиросовым Эдуардом Георгиевичем
Для расчета нормы каллорий используется формула Харриса-Бенедикта
